Отзыв о йога-клубе «Аштанга Йога Центр»

  • рекомендует
    не рекомендует

    К йоге, как и ко всему значимому в моей жизни я пришел чисто случайно. Просто в фитнесс-центре, где я занимался, заболел инструктор, и нашу группу пригласили на занятие йогой, которое проходило в соседнем зале. Сначала было просто интересно, я часто слышал о йоге, теперь испытал на себе. Начал ходить постоянно в Йога-центр", где-то около двух лет хожу на групповые занятия и занимаюсь самостоятельно. Каждый день начинается с Сурья Намаскар. После него чувствую прилив сил, становится тепло, даже зимой (осенью, когда уже холодно, а отопления в квартире нет) открываю форточку, и никогда не бывает холодно. Ни одной минуты своего времени, проведенного в Йога-центре, не считаю потраченными зря, а это очень важно!
    Йога помогает мне справляться со стрессом. Очень полезно расслабление, когда очень устал, а до конца дня еще далеко, я делаю упражнение на расслабление. Сначала немного напрягаюсь и кажется, что мышцы наливаются свинцом, потом нет никаких ощущений, полное расслабление, а в конце "сеанса" мышцы как будто просыпаются, тело наполняется энергией.
    Йога очень помогает мне жить.
    Каждый человек за свою жизнь должен улучшить свою природу, подчиняя своей воле и контролю низшие импульсы - вот в чём смысл жизни, и это есть йога!

Те, кто рекомендуют «Аштанга Йога Центр» также рекомендуют:

КАТОК в МРК Таврический сад
  • 0
  • 9
  • 0
  • Вы хотите сходить в это место

КАТОК в МРК Таврический сад

Ледовые катки
Старый Баку
  • 0
  • 12
  • 3
  • Вы хотите сходить в это место

Старый Баку

Рестораны
Fish'n'Fire
  • 0
  • 12
  • 2
  • Вы хотите сходить в это место

Fish'n'Fire

Рестораны
Пароль
  • 0
  • 15
  • 4
  • Вы хотите сходить в это место

Пароль

Рестораны
Кафе «Жюль Верн»
  • 0
  • 9
  • 3
  • Вы хотите сходить в это место

Кафе «Жюль Верн»

Кафе
Арагви
  • 0
  • 9
  • 3
  • Вы хотите сходить в это место

Арагви

Рестораны