Отзыв о сайте «Онлайн фитнес школа Body Lab»

  • рекомендует
    не рекомендует

    Я недавно купила себе абонемент в Bodylab после долгих размышлений, но отзывы учениц все-таки склонили меня. Я выбрала класс Самбурской и Гусева для дома, потому что это экономит деньги на спорт зал, да и в принципе, экономит время. Так вот, сегодня утром первый раз тренировалась, тренировка заняла примерно час плюс 15 мин на кардио и растяжку. Прочитав описание упражнений, я думала, будет легко, но уже на середине устала, и заставляла себя тренироваться через силу. Сходила в душ, немного расслабила мышцы, немного полегчало, но все равно чувствуется попа и ноги, а завтра наверное, встать не смогу совсем. Очень интенсивная получила тренировка, не знала, что столько всего можно сделать с фитболом и гантелями, и что я такой хиляк. В целом, если говорить о школе, минусом для меня является то, что нужно самой следить за техникой, а я новичок и не всегда сама могу оценить, но в принципе, в зеркало смотрю – вроде похоже на правду. Ну и можно с куратором посоветоваться, чтобы наверняка удостовериться. Мне очень понравилось, что в нашей группе выкладывают меню для тех, у кого цель похудеть, уже несколько дней готовлю по нему еду себе на день, это очень удобно и недорого, все продукты абсолютно доступны в ближайшем супермаркете. Так что я довольна своим приобретением.